Good Morning

  

INTRODUCCIÓN:

Antes y después de correr me gusta tomarme un acelerador de metabolismo, que me active y me limpie además por dentro, y que me ayude a no canibalizar el músculo gracias a la Glutamina y BCAA. Mientras que los demás ingredientes como la canela, cayena, jengibre, etc… ayudarán a activar y acelerar el metabolismo. Además facilitarán  a nuestro metabolismo la quema de grasa.

INGREDIENTES:

  • Agua Mineral Fria
  • 1 Zumo de un limón
  • 1Piza de cayena en polvo
  • Jengigre en polvo, media cucharadita
  • Canela en polvo, media cuharadita
  • 1 Pizca de pimienta
  • 1 pizca de sal
  • Té Verde
  • Té Rojo
  • Manzanilla (infusión)
  • Gluatamina
  • BCAA
  • Stevia/Edulcorante (opcional para endulzar)
  • Hielo picado (opcional)

PREPARACIÓN:

  1. Realizamos las infusiones de Té rojo, verde y manzanilla y las dejamos enfriar
  2. El resto de ingredientes se mezcla y se agita bien
  3. Echamos un poco de hielo picado en un vaso grande y echamos nuestra preparación fría y ya tenemos nuestro  primer “Good Morning” fresquito de la mañana este verano, antes de correr y entrenar. Lo suyo seria tomar otro después de correr o entrenar para crear un buen efecto durante todo el día.

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