EXFOLIANTE FACIAL CASERO

Sin duda la cuarentena ha despertado el ingenio de muchos y también ha despertado en muchos al cocinillas, artista o manitas que tenían dentro sin saberlo. También nos encontramos con el problema de que hay muchos productos agotados en el supermercado. En esta ocasión vamos a poder realizar nuestro exfoliante facial casero sin salir de... Leer más →

REMEDIO CONTRA EL RESFRIADO

  REMEDIO CONTRA EL RESFRIADO Servidor 1-2 veces al año se resfría y para un runner... eso fastidia y ,mucho si tienes alguna carrera. Yo no tomo o no suelo tomar medicamentos por lo tanto tiro de remedios caseros y de lo que voy aprendiendo en el maravilloso mundo de la nutrición que daría para... Leer más →

SMOOTHIE ANTIOX REMOLACHA Y CHOCOLATE

Aunque la mezcla sea rara os prometo que esta muy bueno, saludable con la porción justa, siempre al desayunar y comenzar el día y un gran antioxidante tanto por la remolacha, como del chocolate negro puro. INGREDIENTES: 1Remolacha (la mía era pequeña) 1Onza de Chocolate Negro 85% o lo más puro posible (Puedes echar 2... Leer más →

REMEDIO LIMPIEZA DIGESTIVA

INTRODUCCIÓN : Lo he llamado Breakfast Lemonato, por darle un nombre, un juego de palabras pero que al fin al cabo es eso "Desayunar", es decir tomarlo a primera hora en ayunas y Lemonato que es Limon y Bicarbonato. Pero efectivamente no deja de ser Agua con limón y bicarbonato. POR QUÉ TOMARLO EN AYUNAS... Leer más →

ZUMO DE TOMATE QUE ESPECIAS QUEMAGRASAS (Especial Fitness)

  El Tomate rico en: Lipoceno, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K, Minerales, Digestivo, con Antioxidantes  y saludable, mezclado además con las especias que nos ayudarán a acelerar el metabolismo y activar nuestro cuerpo desde primera hora de la mañana y a quemar grasa con nuestro ejercicio, a parte de los beneficios que también aportan.... Leer más →

LIMONADA ISOTÓNICA ANTIOX (Especial Fitness)

  INGREDIENTES: Limones Agua mineral de botella Sal marina Azúcar de caña Miel Canela Anís Jengibre Bicarbonato Cola de Caballo Roiboos Manzanilla Apio   PREPARACIÓN: Hervir agua mineral de botella con granos de anís y realizar una infusión con jengibre, cola de caballa, rombos, manzanilla, un palo de canela y Apio. Una vez hecha la... Leer más →

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